المطبخ

طريقة عمل الدونات بصلصة الشوكولاته والمكسرات بالصور

تعلمي معنا وصفتنا اللذيذة اليوم وهي طريقة عمل الدونات بصلصة الوكولاته والمكسرات بالصور، نقدمها لكِ من المطبخ العالمي لتبهري ضيوفك بوصفاتك السهلة والجديدة وتمتعيهم بطعمها الشهي، جرّبي أيضاً طريقة عمل الدونات بالشوكولاتة   مقادير طريقة عمل الدونات بصلصة الشوكولاتةو المكسرات  بالصور : 1 كوب حليب 2 ملعقة خل 1 كوب موز مهروس 1 ملعقة فانيليا

‎[إقرأ أيضا]

كورما الدجاج من المطبخ الهندي

كورما الدجاج  من المطبخ الهندي .. اكتشفوا  طريقة تحضير كورما الدجاج وهي وصفة لذيذة وشهية منالمطبخ الهندي حضروها على أصولها من مطبخ سيدتي المقادير لبن زبادي: 6 ملاعق كبيرة الكركم: ملعقة صغيرة الكمون: ملعقة صغيرة (مطحون) القرفة: ملعقة صغيرة (مطحونة) الكزبرة: ملعقة صغيرة (مطحونة) الزعفران: ثمن ملعقة صغيرة الزنجبيل: ملعقة صغيرة (مفروم ناعم) الثوم: 4

‎[إقرأ أيضا]

طريقة عمل الدجاج المشوي بالروب

سيدتي تعلمي معنا من المطبخ الشامي طريقة عمل الدجاج المشوي بالروب فتابعينا ! وأخبرينا برأيك . المكونات والمقادير: 6 قطع صدر دجاج 2 كوب روب 1/2 بصلة مفرومة 1/3 كوب زيت زيتون 6 فصوص ثوم مهروس ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل أسود طريقة التحضير: – يوضع الروب مع البصل،

‎[إقرأ أيضا]

حماية العقل من الشيخوخة تبدأ بالبروكلى وتنتهى بالفراولة

يتجه العالم حاليا للتوعية بخطر أمراض الشيخوخة لحماية الأفراد من عمر صغير عن طريق بعض الخطوات الصحية، وعلى رأس النصائح التى يقدمها الأطباء، هو الاهتمام بالنظام الغذائى الذى يتبعه الفرد فى يومه لتجنب شيخوخة العقل.  

‎[إقرأ أيضا]

لا تقدمي هذه الأطعمة لابنك قبل الامتحانات

ايام تفصل الطلاب عن بدء موسم امتحانات الفصل الدراسي الأول، وتبدأ معاناة الأمهات في المذاكرة والبحث عن أطعمة خفيفة وسريعة تخفف الضغط النفسي للأبناء وتجعلهم أكثر سعادة وهدوءا، إلا أن هناك بعض الأطعمة قد تفعل العكس تماما. تقول الدكتورة سامية سليم، استشاري طب الأطفال والغدد والسمنة: “تقدم الأمهات الحلوى والمشروبات الغازية للأطفال في موسم الامتحانات كمكافأة لإسعادهم

‎[إقرأ أيضا]

شوربة البندورة الصحية للرجيم

تعد أطباق الشوربة من الأطباق المفضلة في فصل الشتاء وأيضاً حين تتبعين حمية.. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طبق شوربة البندورة الصحية للرجيم وتُستخدم البندورة الكرزية لحلاوتها، وإذا لم تكن متوفّرة يمكن إضافة ملعقة صغيرة  من السكر بدلاً منها المقادير البصل الأحمر: 1 حبة (كبير الحجم / مُقشّرًا ومفرومًا فرمًا ناعمًا) الثوم: فصّان (مُقشّرًا ومفرومًا

‎[إقرأ أيضا]

المغربى عصام جعفري يفوز بلقب “توب شيف العالم العربي”.

حقّق عصام جعفري من المغرب حلمه، بعد تنافسه على لقب “توب شيف العالم العربي” مع كل من هلا عيّاش من سوريا، وعبد الفتّاح الصاوي من مصر، وتُوّج فائزًا في الحلقة الختاميّة وحصل على لقب “توب شيف العالم العربي” من البرنامج العالميّ بصيغته العربيّة “Top Chef – مش أيّ شيف” على “MBC مصر2”. وقد فاز بجائزة قيمتها 375

‎[إقرأ أيضا]

نصائح مطبخية تقيكِ إكتساب الوزن

سواء أكنت من المعتادات على قضاء وقتاً طويلاً أم قصيراً في المطبخ، فإن هنالك بعض الحيل التي تساعدكِ على تجنب إكتساب الوزن الزائد وتتبع أسلوب حياة صحي أثناء تواجدكِ في المطبخ. ومنها هذه النصائح البسيطة. أبتعدي عن الكاتشب والمايونيز تعد احد التغييرات الهامة في عاداتك الغدائية هو التخلي عن الكاتشب والمايونيز أو الصلصات ‘الخاصة’ الأخرى

‎[إقرأ أيضا]

المشروب السحري للقضاء على نزلات البرد

عادة يرتبط فصل الشتاء بكثرة الإصابة بنزلات البرد التي يصاحبها التهاب الحلق ومشاكل في الجهاز التنفسي، وذلك لنشاط العدوى الفيروسية في هذا الوقت من العام نظراً للتغير في الأحوال الجوية. ويعتبر الأناس الأكثر عرضة لنزلات البرد، أولئك الذين يفتقرون إلى المناعة القوية بأجسامهم، الأمر الذي يحرمهم القدرة على تحمل التغيرات في حالة الطقس، ويجعلهم يتأثرون

‎[إقرأ أيضا]

الأنظمة الغذائية مرتفعة الدهون تساعد في انتشار السرطان

ربطت دراسة حديثة أجريت في إسبانيا بدعم من مركز أبحاث السرطان العالمي في لندن ولأول مرة بين الأغذية الغنية بالدهون وتسريع انتشار الأمراض السرطانية. وكشفت الدراسة عن بروتين مسؤول عن عملية امتصاص الدهون يعلب دوراً رئيسياً في نمو خلايا عدد من الأمراض السرطانية. ورغم أن التجربة أجريت على الفئران فإن العلماء يؤكدون أن نفس البروتين

‎[إقرأ أيضا]